Qu’est-ce que l’art-thérapie ? L’art-thérapie est une psychothérapie qui repose sur l’utilisation de divers media artistiques. L’objectif est de pouvoir créer ou renouer un dialogue avec soi-même et autrui grâce à un langage non verbal. L’art et l’exercice artistique permettent de s’exprimer, de laisser sortir ses émotions et souffrances, parfois enfouies, dans un but de mieux-être. Cette thérapie … Lire la suite de Art Thérapie